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空き瓶

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崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当&炒飯弁当」今年は特に何もしてないけど一応。

いつもはカボチャくらいは食べるハロウィン。
今年はラグビーワールドカップで忙しいし、いつもよりさらにどうでもよくなった行事なのですが…

せっかくなので手抜きも兼ねて、このようなお弁当を買ってみました。


崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当&炒飯弁当」
崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当&炒飯弁当」


崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当」
崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当」

崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当」
837kcal 塩分6.2g


一食にして1日の摂取目標塩分を上回っております。
まー無理ですわ。1日6gなんて。

入ってくるのを制限するのは難しいので、積極的に排出する方向で努力。


崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当」

崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当」

崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当」
珍しくお品書きが


お品書き見るまで焼きそばが入ってるのに気づかず。


崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当」
1本ぴょろんと出てましたが


鶏のチリソースの下に隠されていました。
かぼちゃもシウマイの向こう側につめられていました。

いかにもしょっぱそうな黒々としたご飯ですが、意外と甘さがあって、チャーハンというより炊き込みご飯みたいなもちもちした感じでした。
おべんとう箱は浅いのに、けっこう食べごたえあるし。

しかしこの中で一番おいしかったのは…


紫キャベツのピクルスでした!最初紅しょうがかと思ったけど!

次はかぼちゃの揚げたやつ。
そしてキャベツと同じところに入れられていたけど、シウマイ弁当にも入ってる筍煮かな。


ちなみにこちらが通常の炒飯弁当。


崎陽軒「炒飯弁当」

崎陽軒「炒飯弁当」

崎陽軒「炒飯弁当」

崎陽軒 炒飯弁当2019


ごはんもパラっとした感じで、ハロウィン弁当の黒炒飯と全然違いました!
から揚げも炒飯弁当の方がおいしそうだな。

ハロウィン弁当の方のから揚げはイマイチだったな。



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崎陽軒「ハロウィン限定黒炒飯弁当&炒飯弁当」

Comments 2

ky

通販でカップ麺を買ったらその内のひとつの塩分が8.1g、もちろん汁飲まなきゃいいんだけど全部飲んじゃう人もいるんだろうな。

テレビであるタレントの朝食?を紹介してたけどヘルシーな見た目にしては塩分が多かったです。
理由は簡単で品数が多いのでひとつひとつのおかずの塩分は少なくても合計すると多くなってしまうのです。
何品目食べましょうなんて言われてるけど小鉢で品数を増やすのは塩分摂りすぎの恐れあり。

カリウムを摂取してナトリウムを排出するのは良いのですが、たくさん摂取してたくさん排出するのは腎臓に負担がかかるそうです。
まあそんなに気にしない方がいいかもしれません(1日の塩分量、血圧の数値は諸説有り)

2019-11-09 (Sat) 13:17 | EDIT | REPLY |   

十里

Re: タイトルなし

>kyさん
うちの家族も何回注意してもめん類の汁を全部飲みます。それなのに週に何回もカップ麺とか袋麺とか食べてるし…
それで中性脂肪がーとか言ってるので知るかという感じです。

病むのは勝手だけど、長患いして迷惑をかけないで欲しいところです!
ラーメンに限らず麺類はどうしても塩分高いですよね。

2019-11-09 (Sat) 13:45 | EDIT | REPLY |   

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