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空き瓶

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二日酔い即効解消法

「これは確実に二日酔いになる」という呑み方をしたとき
寝る前までにこまめに水分を摂取して、少しでもアルコールを薄めます

吞み会の時には、500mlのミネラルウォーターのペットボトルを持参してます
帰る道々ずっとちびちび飲むためです!


大酒を呑む予感の呑み会の前には
二日酔い予防の薬などを飲んだりもします  

「そこまでして?」という声が風にのってどこからか聞こえますねえ

あんまり効いてるようには思えませんが・・・


呑む前に乳製品を摂るという民間伝承もありますね

すきっ腹で呑むと悪酔いするというのは都市伝説では無く、
アルコールは胃と小腸で吸収されるため、空腹時は胃からすぐに吸収されてしまい、
小腸へも素早く届き、短時間でアルコールの血中濃度を高くしてしまうから


先週吞み会をしたのですが
出席した友人が「今日朝と昼食べてない」とか言ってて
案の定さっさとつぶれました



まあ呑む前にウコンという手もありますね
私はウコンドリンクというものは飲んだこと無いのですが、

呑んだ後でも一定の効果があるということです 
何味なんだろう?  カレー味?

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顆粒とか錠剤タイプとかいろいろあるようですが
即効性があるのはやはりドリンクだということです




私の二日酔いは、吐き気のあるキモチワル型か
頭痛のするアタマイタ型のどちらかです


8割くらいがキモチワル型ですが、ダブルで来ることも


これを解消するのに一番使う手は「100%ストレートみかんジュースを飲む」

濃縮還元ではダメです


次がみそ汁

キモチワル型の場合、真っ直ぐの姿勢を保てず
前かがみでうごめくことしか出来ないので
調理などもっての外  インスタントで十分

しじみ汁がベストですが、どうせ上澄みくらいしか飲めないので
何でもオーケーです


大根おろしもイイと聞きますが、そんなときに大根などおろせないので
試したことありません

ポリフェノール豊富な果物の柿を食べるのもアルコール分解に役立つそうですが
同じ理由でやったことありません


みかんジュースとみそ汁と水  これが最強です!

あんまり水飲みすぎると、下痢したり心臓に負担かかったりするので注意
大量に水飲むコンテストで死んだ人いましたねえ



アタマイタ型の場合は、ひたすらごろごろして(安静にして)
アルコールやアセトアルデヒドが分解されるのを待つ  これしかありません


二日酔いの頭痛に頭痛薬は効きません



アルコールの代謝には糖が使われるため、低血糖を起こしやすく、
低血糖になると、気分が悪くなってふらつくこともあります


二日酔いの朝がふわふわした感じなのもこのせいです

吞み会の締めにデザートなどを摂ると、だいぶ違うようです




二日酔いのときに飲む胃腸薬の液体タイプがありますが

なぜか私はソルマックで百発百中で吐きます


だから冷蔵庫には違うドリンク胃腸薬を常備
守りに勝る攻撃なし!! 





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二日酔い解消法

Comments 4

かもっぱ

みかんジュースは試したことないですねぇ。

今度やってみようかな~

あの苦しみを味わわなくするためなら何でもします(-。-;)

2011-11-24 (Thu) 00:27 | EDIT | REPLY |   

SwitchーOn!!

僕は、ウコンかヘパリーゼですね


でも、100%ミカンジュースやったら
家族も飲めるし、これからのシーズンに向けて
常備しときます(笑)



2011-11-24 (Thu) 06:47 | EDIT | REPLY |   
十里">

十里

かもっぱさん

檸檬の入ったすっぱい飲みものもいいみたいですよ

私はリプトンのレモンティー(ペットボトル入り)
無性に飲みたい二日酔いのときもありますi-239

2011-11-24 (Thu) 15:46 | EDIT | 十里さん">REPLY |   
十里">

十里

SwitchーOn!! さん

ヘパリーゼもよく聞きますね

両方とも呑む前に飲むんですか?

それともキモくなったあとでも効果が・・・?

2011-11-24 (Thu) 15:49 | EDIT | 十里さん">REPLY |   

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